吸烟的危害观后感
1、对此，我有一些感悟。首先，吸烟的确是相当有害于身体健康的，为了健康，我们也不应该吸烟。吸烟对于吸烟者来说，是有害的，对于吸二手烟的人来说，更是有害的，所以，为了自己和他人的健康，请不要吸烟。
2、我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质，这种物质进入人体后会制癌，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。吸烟不仅危害自己，也危害他人。
3、男人的生命便不再延续。虽然，吸烟能给男人带来极大的精神安慰。可是，吸烟对人体的危害极大，焦油致癌，尼古丁危害心血管及支气管系统。吸烟易引起肺病，心脏病、中风、思维迟钝、记忆力减退甚至癌症。受到烟伤害的孩子更容易焦燥，智商偏低等等。
4、在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
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