电子烟有哪些好处,这些好处不得不知
携带方便 一次性电子烟不需要充电，不需要更换烟弹，吸烟者只需要携带电子烟出门即可，而不需要携带沉重的充电器等附属配件。烟液更多 一次性电子烟的烟液容量可以达到2~3包左右的纸质香烟，使用更长寿。
电子烟与健康的好处，主要的东西，它使大多数人认为电子烟，我认为，是潜在的健康益处，它可以作为一种替代烟草。在你吸入该物质 - 电子液体 - 通常有四种成分：丙二醇，甘油蔬菜，尼古丁和食品级香精。香烟烟雾中含有诸如一氧化碳，焦油，砷，氨，以及许多其他的氰化物和丙酮的物质。
电子烟能够帮助吸烟者满足吸烟习惯，提供一种类似于吸烟的体验，同时也有助于戒烟者在戒烟过程中减轻戒烟不适。 然而，一些电子烟液体制造商为了增加效果和利润，可能会违反规定，在产品中添加有害物质，如亚硝胺、二甘醇替代丙二醇、塑化剂和重金属等，这些添加物对人体健康构成严重威胁。
电子烟具备含安全成分、不产生有害物质、不留明显痕迹三个优势，因为三个优势对人体都有好处，所以当患口腔疾病的烟瘾患者改用电子烟，无论是否找牙科医生治疗，其牙周环境能得到一些改善。
电子烟在日常生活中更便于携带。不需要点火，且可以分次吸入，不像传统香烟必须抽完一根。电子烟的便携性使得用户可以随时使用，同时无需明火，降低了火灾风险。 抽电子烟不会导致牙齿变黄。传统香烟中的焦油会在燃烧过程中附着在牙齿上，导致牙齿变色。
电子烟和香烟那个危害更大?
电子烟的危害大还是烟草的危害大 相对来说烟草的危害更大一些。
虽然电子烟比香烟危害小，但也不是完全无毒，还是会对人体造成一定的伤害，所以最好还是不要吸烟。
电子烟和香烟相比，香烟的危害更大。香烟不仅含有尼古丁，在燃烧时会产生可致癌的烟焦油；香烟的尼古丁含量固定，而电子烟的尼古丁可以调节浓度；香烟燃烧时会产生无法分解的固体颗粒物，附着于喉咙、气管、肺部等部位，电子烟基本上不产生颗粒物伤害。
电子烟与普通烟相比，其危害性并不小于传统香烟，甚至可能更大。电子烟通过加热一种特殊的液体产生蒸汽供用户吸入。研究发现，多种电子烟液体蒸汽中含有的致癌物质，如甲醛和乙醛，其浓度有时甚至远高于普通香烟。更为严重的是，当加热液体的电阻丝温度过高时，会产生更多有害物质。
电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些，电子烟所产生的二手烟，同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟，危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等，具体危害如下：电子烟成瘾：由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分，且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。
香烟危害更大 理由如下：电子烟主要成分是水、丙二醇、尼古丁和香料，是一种简单的香烟替代品，主要有害成分是尼古丁。香烟对于吸烟者的危害一部分来自尼古丁，还有一部分来自烟焦油和其它一些天然烟草所产生的烟雾，会对肺部造成污染。
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电子烟对身体的益处到底体现在哪些方面呢
二手电子烟使PM5值至少升高6倍 电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。
研究表明，人们在使用电子烟时除尼古丁之外，还可能把其它未发现的有毒化合物吸入体内，同时电子烟也会像二手烟一样危害周围人的健康，它会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质等。由于电子烟不产生烟雾，所以容易误导消费者认为它是安全、健康的，这是错误的认知。
首先是一些不法商家为达到更好的效果，电子烟液部分可能会不良商家被违反添加有害物质，比如二甘醇代替丙二醇，这会对人体造成很大的伤害。其次有一些电子烟使用的电池质量差劲，此类锂电池没有经过强制化安全和质量认证，在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池，随时都有爆炸的可能。
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